SRT 靈性反應療法

#了凡四訓 #算命 #命數 #命理 #命中注定 #流年 #睇八字 #命運 #身心靈 #吸引力法則 #改變命數 很神奇，自從多接觸了身心靈的學問開始，總會不時遇上各種各樣的巧合，其中一件令我最深刻的事 就是在連續兩天聽到了『了凡四訓』這個故事。第一次，是我從一個朋友口中聽到的...

#從最低B的事情入手 我經常在幻想：如果我養成運動習慣，我就可以瘦下來，穿衣更好看，身體也更健康！可惜到了運動的適當時機，腦內又因為種種原因而臨時擱置計劃！ 有時因為昨晚太晚睡、今天工作太累，我兒子功課還未完成，我想多看一陣手機，明天再跑吧.....藉口層出不窮。然後照鏡時...

為甚麼我每天睡夠8小時, 但仍然覺得累? 很多人把睡眠與休息兩者混為一談。 根據專門研究休息的Saundra Dalton-Smith博士指出，我們在以下７個範疇裏都應該根據自己的需要進行休息，才能對症下藥，得到真正的恢復： 第一類：身體休息 分為被動或主動。...

以前的我，過着「減分人生」，生活並不快樂。現在，我改變了心態，用「加分人生」，生活變得美好多了。 其中的變化，緣於自我評價的角度不同了。 以前的我會拿最高的標準去要求自己，彷如拿100分要求自己，看哪一處做得不好，就扣分，焦點永遠只看到自己的不足，然後自我責備，覺得自己差勁...

有一次朋友問我，他的名字值幾多分。我告訴他，值55至85分。他有點茫然，又再問一次： 「那即是幾多分？」 名字的分數並不是一個固定值。 有兩大因素會影響名字的分數，其一是命格優勢的發揮，包括：天賦能力、命格資源（貴人、機遇、財富、名氣、宗教及靈性等等）、人生事業軌跡。...