#從最低B的事情入手 我經常在幻想：如果我養成運動習慣，我就可以瘦下來，穿衣更好看，身體也更健康！可惜到了運動的適當時機，腦內又因為種種原因而臨時擱置計劃！ 有時因為昨晚太晚睡、今天工作太累，我兒子功課還未完成，我想多看一陣手機，明天再跑吧.....藉口層出不窮。然後照鏡時...